je suis aide soignante, je suis en arrêt de travail pour épuisement professionnel-dépression, qui se manifeste par des crises d'angoisse.
J'ai 52 ans, j'habite à côté de Tours.
Quel thérapie puis je faire pour retrouver mon dynamisme et ma joie de vivre, et avoir les idées plus claires pour m'orienter sur une autre activité; que me conseillez vous?
j'attends avec impatience vos réponses. Merci